не може да заспите

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

Те могат да са от огромна полза за нашето здраве, казват учените

Качеството на съня се подобрява само след месец консумация

Само защото ценят личното си време и пространство, това не значи, че не са готови да опитат нещо ново и вълнуващо

 Идеята за наспиването отделно от партньора не само се отърсва от стигмата, но и изглежда като съзнателно решение, което може да помогне, вместо да възпрепятства връзката

За много двойки сексът е нещо повече от плътско задоволяване

По-краткият сън се свързва и с по-висок риск от смърт и хронични болести

Сънят помага на мозъка да обработва спомените и е полезен за настроението, концентрацията и метаболизма

Някои истории просто ни помагат да заспим по-лесно от други

Пропускане на грижата за кожата